亲爱的同学们，新的学期如春风般悄然来临，校园里再次充满青春的活力与梦想的气息。在这段旅程中，你是否期待找到一个温暖的港湾，倾听自己内心的声音，或是为处于迷途的自己寻找方向？辽师海华大学生心理健康咨询中心为全校学生开通心理咨询通道！

什么是心理咨询

心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。心理咨询可以找到其产生心理问题背后的本质原因，锻炼其心理品质，长久的解决根源问题。

心理咨询：关于自爱的旅程

在人生的旅途中，我们都会遇到各种挑战和困惑。内心的压力、焦虑和迷茫有时会让我们感到疲惫不堪。而心理咨询，就像一盏明灯，照亮我们心灵深处那些被忽视的角落。

心理咨询不仅仅是为了治疗心理疾病，更是一种关爱自己、探索内心、提升生活质量的方式。心理咨询能帮助我们：

• 更好地理解自己的情绪和行为模式，从而学会有效地管理情绪。

• 解决人际关系中的困扰，让我们与他人的相处更加和谐。

• 发现自己的潜力和优势，增强自信心和自我价值感。

• 面对生活中的挫折和困难，培养更积极的应对心态。

心理咨询预约

    为了给同学们提供更好的服务，更加舒服的咨询环境，学校不断引进科学的设备，不断努力带给您更加温暖的陪伴与关怀。

咨询地点：西校区：日新楼309（2号楼309）东校区：1号教学楼313

预约方式一

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预约方式三

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●心理咨询小贴士

1.为合理安排咨询时间，心理咨询需要至少提前一天预约，预约后会由中心助理与你再次确认咨询时间。

2.心理咨询一般每周一次，一次50分钟，具体的咨询次数需根据个人情况由咨询师和来访者共同商定。

3.心理咨询遵循保密原则，保护来访学生个人隐私，但当涉及生命安全和法律法规时，遵循保密例外。

海华的同学们，若心灵仍困于寒冬的沉寂，请轻轻推开心理咨询这扇门，春日的暖阳自会携希望归来。扫码关注，预约一场专属的心灵之约，让我们一同踏上这段重寻自我、绽放新生的旅程。在这里，每一颗心都将被温柔以待，每一份困惑都将找到答案。愿你与春天同行，与更好的自己相遇。